Adam Tejlor - BBC Budućnost  [ BBC ]

06. 09. 2024. 11:34   >>  14:10

Medicina i nauka: Zašto se naši glasovi menjaju sa godinama

Naši glasovi nisu imuni na efekte starenja, ali postoje neke stvari koje mogu pomoći da se održe u dobrom stanju.

Elton Džon je postavio rekord na ovogodišnjem Glastonberiju, postavši najgledaniji hedlajner u istoriji festivala, sa više od sedam miliona ljudi koji su uživo pratili BBC kako bi gledali njegov poslednji nastup u Velikoj Britaniji.

Sedamdeset šestogodišnji pevač je zasigurno pokazao karakteristični scenski nastup.

Ali mnogi koji prate njegovu muziku tokom decenija mogu da primete koliko se njegov glas promenio tokom karijere - i to ne samo neposredno posle operacije koju je imao 1980-ih kada se podvrgnuo uklanjanju polipa sa glasnih žica.

• Elton Džon se okliznuo u vili u Francuskoj, proveo noć u bolnici
• Pevanje može da bude lek za telo i dušu
• Paralizovana žena progovorila kroz njen digitalni avatar

Glasne žice su ono što proizvodi zvuk vašeg glasa.

Nalaze se u larinksu, delu respiratornog sistema koji omogućava prolaz vazduha iz grla u pluća.

Kada vazduh izlazi iz pluća i prolazi kroz larinks, izaziva vibriranje glasnih žica - proizvodeći zvuk.

Glasne žice se sastoje od tri glavna dela: vokalnog ili glasnog mišića, vokalnog ligamenta i sluzokože (koja sadrži žlezde) koja ih pokriva.

Ovo održava površinu vlažnom i štiti ih od oštećenja.

Takođe postoji oko 17 drugih mišića u larinksu koji mogu promeniti položaj i napetost glasnih žica - čime se menja zvuk koji se proizvodi.

Pre puberteta, postoji vrlo mala razlika u zvuku koji glasne žice proizvode između žena i muškaraca.

Ali tokom puberteta, hormoni počinju da deluju.

Ovo menja strukturu larinksa - čineći „Adamovu jabuku" istaknutijom kod muškaraca - i dužinu glasnih žica.

Nakon puberteta, kod muškaraca su glasne žice duge oko 16, a kod žena 10 milimetara.

Ženske glasne žice su takođe 20-30 odsto tanje nakon puberteta.

Ove kraće, tanje glasne žice su razlog zašto žene obično imaju viši glas od muškaraca.

Čak i nakon puberteta, hormoni mogu uticati na glas.

Na primer, ženski glas može zvučati drugačije u zavisnosti od faze menstrualnog ciklusa - pri čemu je najbolji kvalitet glasa u fazi ovulacije.

To je zato što žlezde proizvode najviše sluzi tokom ove faze, dajući glasnim žicama najbolju funkcionalnu sposobnost.

Istraživanja takođe pokazuju da žene koje uzimaju kontraceptivne pilule pokazuju manje varijacije u kvalitetu glasa jer pilula zaustavlja ovulaciju.

• Da li postoji „zavisnička ličnost“
• Zašto je zaboravnost dobra za pamćenje
• Dremka tokom dana je dobra za mozak, kaže istraživanje65066868

S druge strane, hormonske promene tokom predmenstrualne faze ometaju glasne žice, čineći ih krućima.

Ovo može objasniti zašto su operskim pevačicama 1960-ih bili ponuđeni „slobodni dani" kako bi se osiguralo da ne oštete glasne žice.

A pošto su glasne žice žena tanje, postoji veća verovatnoća da će pretrpeti štetu usled prekomerne upotrebe.

Kao i kod skoro svakog drugog dela tela, glasne žice stare.

Ali ove promene možda neće biti tako primetne za sve.

Kako starimo, larinks počinje da povećava sadržaj minerala, čineći ga čvršćim i sličnijim kostima nego hrskavici.

Ova promena može početi da se dešava već u vašim tridesetim - posebno kod muškaraca.

Ovo čini glasne žice manje fleksibilnim.

Mišići koji omogućavaju kretanje glasnih žica takođe počinju da se troše (kao i drugi naši mišići) kako starimo.

Ligamenti i tkiva koja podržavaju glasne žice takođe gube elastičnost, postajući manje fleksibilni.

Takođe postoji smanjenje funkcije plućnih mišića, smanjujući snagu vazduha koji se izbacuje iz pluća da bi se stvorio zvuk.

Broj žlezda koje proizvode zaštitnu sluz takođe se smanjuje, uz smanjenje sposobnosti kontrole larinksa.

Dok glasne žice stare uglavnom istom brzinom kod većine ljudi, mnogi faktori životnog stila mogu povećati rizik od njihovog oštećenja - i tako mogu promeniti način na koji vaš glas zvuči.

Pušenje, na primer, izaziva lokalizovanu upalu, povećanu proizvodnju sluzokože, ali može i da isuši površine sluzokože.

Alkohol ima sličan efekat.

Vremenom, ovi faktori mogu oštetiti glasne žice i promeniti zvuk glasa.

• Nesanica i ja: „Dugo sam patila"
• Žena koja zbog retke genetske mutacije ne oseća bol
• Tajne vaše pljuvačke

Neki lekovi bez recepta i lekovi koji se izdaju na recept takođe mogu da promene glas - kao što su steroidni inhalatori koji se koriste za laringitis.

Razređivači krvi takođe mogu oštetiti glasne žice i izazvati stvaranje polipa, zbog čega glas zvuči hrapavo ili promuklo.

Relaksanti mišića takođe mogu dovesti do iritacije i oštećenja glasnih žica zbog leka koji dozvoljava da se želudačna kiselina ispere nazad u larinks.

Iritacija i promene izazvane ovim lekovima obično nestaju nakon prestanka upotrebe.

Još jedan faktor životnog stila može biti prekomerna upotreba, što se obično vidi kod pevača i drugih ljudi koji mnogo koriste svoj glas tokom posla, kao što su nastavnici i fitnes instruktori.

Ovo može dovesti do neuobičajenog stanja zvanog Reinkeov edem, koji takođe može biti uzrokovan pušenjem.

Reinkeov edem uzrokuje oticanje tečnosti u glasnim žicama, menjajući visinu glasa - često ga čineći dubljim.

U ekstremnim slučajevima Reinkeovog edema, potrebna je operacija za drenažu tečnosti.

Ali u većini slučajeva, odmor i izbegavanje nadražujućih materija (pušenje i alkohol) su korisni, dok govorna i jezička terapija takođe može da se pozabavi promenom zvuka.

Iako ne možemo pomoći nekim promenama u vezi sa godinama koje se dešavaju na našim glasnim žicama, možemo da zadržimo neke od naših vokalnih kvaliteta i sposobnosti kroz kontinuiranu upotrebu.

Ovo može objasniti zašto, u mnogim slučajevima, pevači pokazuju znatno manje promene glasa sa godinama od njihovih kolega koji ne pevaju.

Svakodnevno pevanje ili čitanje naglas može dati glasnim žicama dovoljno vežbanja da uspori njihov pad.

Briga o glasnim žicama je takođe važna.

Održavanje hidratacije i ograničavanje unosa alkohola i duvana može pomoći u sprečavanju visokih stopa opadanja i oštećenja.

---

Pratite nas na Fejsbuku,Tviteru i Vajberu. Ako imate predlog teme za nas, javite se na bbcnasrpskom@bbc.co.uk