Osnovna tema
Crno/bijela tema
Inverzna tema
MNE Play
MNE Play

Podešavanja

Umanji / Uvećaj

Izaberite temu

Osnovna tema
Crno/bijela tema
Inverzna tema

Zdravlje

M.M.

19. 10. 2023.10:53 >> 10:57

OBRATITE PAŽNjU

Prvi znakovi depresije koje većina ljudi ne primijeti

Depresija je intenzivan poremećaj raspoloženja koji ne nestaje tek tako i u velikoj mjeri utiče na svakodnevni život.

645374
IlustracijaIlustracija (Foto: Pixabay.com)

Normalno je ponekad biti tužan, posebno kao reakcija na određeni životni događaj. Dok je tuga kratkotrajna, depresija je intenzivan poremećaj raspoloženja koji ne nestaje tek tako i u velikoj mjeri utiče na svakodnevni život.

Savjetnica za mentalno zdravlje Đina Mari Guarino objašnjava da je ponekad depresija iznenadna i izazvana određenim događajem, kao što je razvod, a ponekad se sporije uvlači u naše živote.

„To je kada se neko dugo suočava sa teškim ili neobičnim stresom“, rekla je ona za „The Parade“.

Psihijatar Aleks Dimitri kaže da se depresija razvija tokom nekoliko nedjelja ili mjeseci. Postoji jedan znak koji mnogi ne primjećuju na vrijeme.

„Prvi znak depresije je promjena raspoloženja ili nivoa energije. Neko je možda umorniji nego inače, dok će neko drugi poludjeti ako stranac slučajno naleti na njega na ulici. Pored toga, nedostatak motivacije je još jedan rani znak depresije koji često ostaje neprimećen. Na primjer, osoba želi da se izležava vikendom i ne radi ništa, a nedjeljom uveče osjeća strah i anksioznost zbog povratka na posao“, objasnio je dr Dimitri.

Ljudi koji pate od depresije gube interesovanje za aktivnosti koje su ih nekada činile srećnim, ne žele da vide ljude u čijem društvu im je inače prijatno i imaju negativne misli.

„Drugi znaci depresije uključuju napade plača, česta osjećanja preopterećenosti i promjene u apetitu. Depresivna osoba može početi da zanemaruje ličnu higijenu ili da jede nezdravu hranu. A povećana upotreba supstanci može biti znak depresije“, upozorava Guarino.

Prema riječima ljekara, depresija može dovesti do misli o samopovređivanju ili samoubistvu. Zato je važno to prepoznati na vrijeme i potražiti pomoć specijaliste.

Pratite nas na

Komentari0

Ostavi komentar

Ostavi komentar

Pravila komentarisanja sadržaja Portala RTCGViše
Poštujući načelo demokratičnosti, kao i pravo građana da slobodno i kritički iznose mišljenje o pojavama, procesima, događajima i ličnostima, u cilju razvijanja kulture javnog dijaloga, na Portalu nijesu dozvoljeni komentari koji vrijeđaju dostojanstvo ličnosti ili sadrže prijetnje, govor mržnje, neprovjerene optužbe, kao i rasističke poruke. Nijesu dozvoljeni ni komentari kojima se narušava nacionalna, vjerska i rodna ravnopravnost ili podstiče mržnja prema LGBT populaciji. Neće biti objavljeni ni komentari pisani velikim slovima i obimni "copy/paste" sadrzaji knjiga i publikacija.Zadržavamo pravo kraćenja komentara. Manje

Da biste komentarisali vijesti pod vašim imenom

Ulogujte se
ZAKLjUČANO: OTKLjUČAJTE POVLAČENjEM STRELICE U DESNO ...

Najnovije

Najčitanije