Pretraga

Tag: spavanje Pogodaka: 47

Loša navika koja može da remeti san i mentalno zdravljeAko se svako jutro probudite umorni i kažete sebi „večeras idem ranije u krevet“, ali nikada to uradite, niste jedini...24. 02. 2025.08:07 >> 08:07

Loša navika koja može da remeti san i mentalno zdravlje24. 02. 2025.

Ako se svako jutro probudite umorni i kažete sebi „večeras idem ranije u krevet“, ali nikada to uradite, niste jedini...

Istraživanja na 72.000 ljudiOsam sati sna nije jedino važno za zdravlje srca, bitna i redovnost spavanjaRedovno spavanje može da bude važnije za zdravlje srca nego što se ranije mislilo. Naučnici su otkrili da čak i ako spavate preporučenih osam sati svake noći, nepravilni obrasci spavanja...07. 12. 2024.22:55 >> 22:55

Istraživanja na 72.000 ljudi

Osam sati sna nije jedino važno za zdravlje srca, bitna i redovnost spavanja07. 12. 2024.

Redovno spavanje može da bude važnije za zdravlje srca nego što se ranije mislilo. Naučnici su otkrili da čak i ako spavate preporučenih osam sati svake noći, nepravilni obrasci spavanja mogu da povećaju...

naučnici tvrdeŠta ne bi trebalo da se radi ako se probudite usred noćiPostoji mnogo trikova koji pomažu ljudima da zaspe. Međutim, neke stvari ne bi trebalo raditi jer imaju kontraefekat...01. 10. 2024.22:03 >> 22:03

naučnici tvrde

Šta ne bi trebalo da se radi ako se probudite usred noći01. 10. 2024.

Postoji mnogo trikova koji pomažu ljudima da zaspe. Međutim, neke stvari ne bi trebalo raditi jer imaju kontraefekat...

SPARNE NOĆISpavanje pod klimom – zašto je opasno?Klima-uređaji postali su nezaobilazni predmet u kući tokom vrućih ljetnih dana i noći. Često mnogi ljudi i spavaju u sobi u kojoj je uključen klima-uređaj kako bi se tako spasli od...25. 08. 2024.21:07 >> 21:071

SPARNE NOĆI

Spavanje pod klimom – zašto je opasno?25. 08. 2024.1

Klima-uređaji postali su nezaobilazni predmet u kući tokom vrućih ljetnih dana i noći. Često mnogi ljudi i spavaju u sobi u kojoj je uključen klima-uređaj kako bi se tako spasli od znojenja, stalnih buđenja...

VENTILACIJA, VODA...Trikovi koji će vam pomoći da lakše spavate tokom tropskih noćiTokom vrelih ljetnjih mjeseci, možda ćete imati poteškoće sa spavanjem, posebno tokom toplotnih talasa kada su temperature izuzetno visoke. Čak i kada padne noć i temperature budu...13. 07. 2024.22:50 >> 22:49

VENTILACIJA, VODA...

Trikovi koji će vam pomoći da lakše spavate tokom tropskih noći13. 07. 2024.

Tokom vrelih ljetnjih mjeseci, možda ćete imati poteškoće sa spavanjem, posebno tokom toplotnih talasa kada su temperature izuzetno visoke. Čak i kada padne noć i temperature budu nešto niže, i dalje...

korisni savjeti Mirisi koje bi trebalo da izbjegavate u sobi ako želite dobar sanNeki mirisi mogu da vam poremete san. Od spuštanje roletni do bijele buke, činimo sve što možemo kako bismo stvorili savršeno okruženje za spavanje...21. 04. 2024.16:17 >> 16:17

korisni savjeti

Mirisi koje bi trebalo da izbjegavate u sobi ako želite dobar san21. 04. 2024.

Neki mirisi mogu da vam poremete san. Od spuštanje roletni do bijele buke, činimo sve što možemo kako bismo stvorili savršeno okruženje za spavanje...

ZDRAVSTVENI PROBLEMILjekari otkrili zabrinjavajuće stvari do kojih dolazi usljed manjka snaOd malih nogu slušamo o važnosti sna. Pomaže nam da se osjećamo spremnim za novi dan, kao i da se oporavimo od stresa, kako psihički, tako i fizički. S druge strane, nedostatak sna...18. 03. 2024.22:42 >> 22:42

ZDRAVSTVENI PROBLEMI

Ljekari otkrili zabrinjavajuće stvari do kojih dolazi usljed manjka sna18. 03. 2024.

Od malih nogu slušamo o važnosti sna. Pomaže nam da se osjećamo spremnim za novi dan, kao i da se oporavimo od stresa, kako psihički, tako i fizički. S druge strane, nedostatak sna je povezan sa zabrinjavajućim...

KOLEKTIVNO SPAVANJEU Meksiku na neobičan način promovisali pravo na dobar sanUsred jednog od najprometnijih i najbučnijih kvartova Meksiko Sitija, oko 200 ljudi je u petak organizovalo kolektivnu dremku, nasred ulice, kako bi proslavili Svjetski dan spavanja...16. 03. 2024.20:27 >> 21:16

KOLEKTIVNO SPAVANJE

U Meksiku na neobičan način promovisali pravo na dobar san16. 03. 2024.

Usred jednog od najprometnijih i najbučnijih kvartova Meksiko Sitija, oko 200 ljudi je u petak organizovalo kolektivnu dremku, nasred ulice, kako bi proslavili Svjetski dan spavanja, saopštili su danas...

ZA KVALITETNIJI SANKombinacija ove tri namirnice pomoći će vam da bolje spavateMalo stvari je više frustrirajuće od nemogućnosti da zaspite noću. Ponekad se možete osjećati kao da ste probali apsolutno sve bezuspješno. Rješenje pronađite u kombinaciji ove tri...14. 03. 2024.18:31 >> 18:31

ZA KVALITETNIJI SAN

Kombinacija ove tri namirnice pomoći će vam da bolje spavate14. 03. 2024.

Malo stvari je više frustrirajuće od nemogućnosti da zaspite noću. Ponekad se možete osjećati kao da ste probali apsolutno sve bezuspješno. Rješenje pronađite u kombinaciji ove tri namirnice...

ISPROBAJTE IH Trikovi koji će vam pomoći da se dobro naspavateZbog stresa ili obaveza, kvaliteta sna često zna biti narušena. Stoga, nije loše poznavati šta nam može pomoći da se opustimo, lakše utonemo u san i održimo ga kvalitetnim...30. 01. 2024.22:44 >> 22:44

ISPROBAJTE IH

Trikovi koji će vam pomoći da se dobro naspavate30. 01. 2024.

Zbog stresa ili obaveza, kvaliteta sna često zna biti narušena. Stoga, nije loše poznavati šta nam može pomoći da se opustimo, lakše utonemo u san i održimo ga kvalitetnim...

Podešavanja

Umanji / Uvećaj

Izaberite temu

Pretraga