Здравље

н1 [ Р.Б. ]

24. 11. 2022. 11:59   >>  11:57

САГОРИЈЕВАЊЕ КАЛОРИЈА

Знакови који указују на успорен метаболизам

Успорен метаболизам значи да тијело не може довољно брзо да претвара храну у енергију. Ипак, ријетко ко зна тачно да објасни шта је или како метаболизам функционише.

Метаболизам представља све биохемијске процесе који се догађају у организму када се унијета храна претвара у енергију.

Главне функције метаболизма су:

  • Претварање енергије из хране у енергију потребну за покретање ћелијских процеса
  • Претварање хране у градивне блокове за протеине, липиде, нуклеинске киселине и неке угљене хидрате
  • Елиминација метаболичког отпада

Осим тога, ријеч „метаболизам“ често се односи и на варење и транспорт материја између ћелија широм тијела. Термин „метаболизам“ се у популарној нутриционистичкој литератури користи и у значењу брзине сагоријевања калорија у организму.

Постоји неколико симптома који могу да укажу на успорен метаболизам:

  • Умор
  • Сува кожа и коса
  • Потреба за слаткишима
  • Гојите се упркос здравом начину исхране
  • Стално вам је хладнo
  • Често вам се мијења расположење

Пратите нас на

Коментари 0

остави коментар

Остави коментар

Правила коментарисања садржаја Портала РТЦГ
Поштујући начело демократичности, као и право грађана да слободно и критички износе мишљење о појавама, процесима, догађајима и личностима, у циљу развијања културе јавног дијалога, на Порталу нијесу дозвољени коментари који вријеђају достојанство личности или садрже пријетње, говор мржње, непровјерене оптужбе, као и расистичке поруке. Нијесу дозвољени ни коментари којима се нарушава национална, вјерска и родна равноправност или подстиче мржња према ЛГБТ популацији. Неће бити објављени ни коментари писани великим словима и обимни "copy/paste" садрзаји књига и публикација.Задржавамо право краћења коментара.

Да бисте коментарисали вијести под вашим именом

Улогујте се

Најновије