Основна тема
Црно/бијела тема
Инверзна тема

Подешавaња

Умањи / Увећај

Изаберите тему

Основна тема
Црно/бијела тема
Инверзна тема

Zdravlje

н1 [ R.B. ]

24. 11. 2022. 11:59   >>  11:57

SAGORIJEVANjE KALORIJA

Znakovi koji ukazuju na usporen metabolizam

Usporen metabolizam znači da tijelo ne može dovoljno brzo da pretvara hranu u energiju. Ipak, rijetko ko zna tačno da objasni šta je ili kako metabolizam funkcioniše.

Metabolizam predstavlja sve biohemijske procese koji se događaju u organizmu kada se unijeta hrana pretvara u energiju.

Glavne funkcije metabolizma su:

  • Pretvaranje energije iz hrane u energiju potrebnu za pokretanje ćelijskih procesa
  • Pretvaranje hrane u gradivne blokove za proteine, lipide, nukleinske kiseline i neke ugljene hidrate
  • Eliminacija metaboličkog otpada

Osim toga, riječ „metabolizam“ često se odnosi i na varenje i transport materija između ćelija širom tijela. Termin „metabolizam“ se u popularnoj nutricionističkoj literaturi koristi i u značenju brzine sagorijevanja kalorija u organizmu.

Postoji nekoliko simptoma koji mogu da ukažu na usporen metabolizam:

  • Umor
  • Suva koža i kosa
  • Potreba za slatkišima
  • Gojite se uprkos zdravom načinu ishrane
  • Stalno vam je hladno
  • Često vam se mijenja raspoloženje

Пратите нас на

Коментари0

Остави коментар

Остави коментар

Правила коментарисања садржаја Портала РТЦГВише
Поштујући начело демократичности, као и право грађана да слободно и критички износе мишљење о појавама, процесима, догађајима и личностима, у циљу развијања културе јавног дијалога, на Порталу нијесу дозвољени коментари који вријеђају достојанство личности или садрже пријетње, говор мржње, непровјерене оптужбе, као и расистичке поруке. Нијесу дозвољени ни коментари којима се нарушава национална, вјерска и родна равноправност или подстиче мржња према ЛГБТ популацији. Неће бити објављени ни коментари писани великим словима и обимни "copy/paste" садрзаји књига и публикација.Задржавамо право краћења коментара. Мање

Да бисте коментарисали вијести под вашим именом

Улогујте се

Најновије

Најчитаније