Julijana Žugić

Seferović: Srčana slabost jedan od najtežih zdravstvenih problema današnjice

Srčana slabost je jedan od najvećih i najtežih zdravstvenih problema današnjice. Veoma je potcijenjena, a malignija je od kancera, saopštio je u Linku Radija Crne Gore prof.dr Petar Seferović, ugledni srpski kardiolog i akademik.

"Riječ je o oboljenju u kome srce ne moẓ̌e dovoljno da snabdijeva krvlju cijeli organizam i tijelo reaguje. Bolest je podmukla i ako se ne prepozna i ne liječi, neminovno dovodi do smrti bez obzira na životnu dob. Ne nastaje brzo, postepeno se razvija. Ima pet faza, a prve dvije su bez simptoma. Veoma je važno bolest tada dijagnostikovati jer se primjenom moćne terapije može odložiti njen dalji razvoj. Srčana slabost je posljedica mnogih faktora rizika, kao što su hipertenzija, povišeni šećer i masnoće, smanjena fizička aktivnost, debljina i pušenje, kao i nasljedje, koje je i te kako značajno," naveo je dr Seferović.

Oboljenje se može prevenirati ako se ti faktori rizika kontrolišu. Prvi je povišeni krvni pritisak, koji se mora liječiti. Postoje dobri medikamenti, i neophodno ih je redovno piti.

Isto tako, veoma je bitno liječiti i dijabetes i povišene masnoće.

,,Od posebnog značaja je ishrana jer utiče i na pritisak, i na šećer, i na masnoće, da ne govorimo o gojaznosti, koja je bolest. Prednost treba dati mediteranskoj ishrani sa dosta voća i povrća, te ribe i piletine. Veoma je važno izbjegavati veće količine crvenog mesa, što ne znači da ga ne jedete. Ne treba biti opsjednut hranom. Najbolja dijeta je ona koja za vas funkcioniše. Nadjite najbolji način da stvari izbalansirate. Tajna je u umjerenosti,"istakao je dr Seferović.

Pušenje je izuzetno važan faktor rizika. Neminovno dovodi do obolijevnja i smrti.

,,Moramo čuvati mlade da ne počnu da puše. Duvan koji sagorijeva ima oko 6000 štetnih sastojaka. To je nešto što neko samoubilački sebi radi jer je ušao u jedan tunel zavisnosti iz kojeg ne može da izađe. Mi moramo kao društvo da se borimo protiv toga. Sada, za one koji ne mogu da prestanu da puše ili ne ẓ̌ele da se odreknu tog zadovoljstva, postoje manje štetne alternative koje mogu da se upotrebe umjesto cigareta. Između dva zla, biramo manje zlo," ukazao je dr Seferović.

Fizička aktivnost je neophodna. Moramo je upražnjavati svakodnevno, kao što, recimo, peremo zube ili uzimamo obrok.

,,Imajte u glavi da dio dana odvojite za fizičku aktivnost. Svako od nas treba da nadje svoj program. Gdje god možete, idite pješke. Nije samo teretana fizič̣ka aktivnost, moramo se truditi da pokrenemo tijelo. U prevenciji srčane slabosti važno je i jednom godišnje uraditi biohemijske analize, a povremeno EKG i ultrazvuk srca. Osobe koje su familiji imale preranu srčanu smrt, moraju znatno više voditi računa i češće se kontrolisati, "upozorio je dr Seferović.

Apelovao je da mislimo na svoje zdravlje, da mislimo dok ne bude kasno. I da volimo jer ljubav je ljekovita.