[ А.Б. ]

30. 06. 2023. 10:23   >>  10:47

БОБИЦЕ У СЛУЖБИ ЗДРАВЉА

Боровнице - воће које ће вам снизити крвни притисак

Нова студија је показала да људи који конзумирају боровнице могу снизити крвни притисак.

Друге студије су такође откриле да једење боровница - или једињења боровнице познатих као антоцијанини - побољшава васкуларну функцију.

Шоља дивљих боровница није само укусна нискокалорична ужина, она такође снижава крвни притисак, побољшава функцију крвних судова и даје мозгу мали подстицај, сугерише нова студија.

Људи који су конзумирали пиће направљено од смрзавања сушеног праха дивље боровнице једном дневно током 12 недеља примијетили су смањење систолног крвног притиска за 3,59 милиметара живе (ммХг), у поређењу са људима који су конзумирали пиће направљено од плацебо праха.

Људи који су пили прах дивље боровнице такође су примијетили побољшања у функцији крвних судова, мјерено дилатацијом посредованом протоком.