Б.Бу. [ n1 ]

OBRATITE PAŽNjU

Postoji više uzroka vrtoglavice, jedan je prilično ozbiljan

Uzroci vrtoglavice mogu biti različiti, ali često uključuju infekcije uha, migrene, ozljede glave, nuspojave ljekova i probleme s unutrašnjim uhom. Simptomi vrtoglavice često uključuju i mučninu, a neki ljudi takođe imaju problema s hodanjem i ravnotežom. Kako doskočiti ovoj neugodnoj pojavi.

Kada dođe do napada  vrtoglavice, osoba može doći u tešku situaciju što će zahtijevati hitnu medicinsku pomoć. Vrtoglavicu možemo klasifikovati na mnogo različitih načina, a jedna od njih temelji se na mjestu nastanka bolesti koja je uzrokuje. Dijeli se na periferne i središnje vrtoglavice.

Periferna vrtoglavica.

Periferna vrtoglavica uzrokovana je zahvatanjem lavirinta (unutarnjeg uha) i vestibularnog živca (onaj koji prenosi informacije o ravnoteži od unutrašnjeg uha do mozga) i najčešća je vrtoglavica kod većine ljudi. Pacijenti često imaju gubitak sluha i zujanje, te pritisak i bol u uhu.

Središnja vrtoglavica

Središnja vrtoglavica je posljedica promjene neuroloških mehanizama samog vestibularnog sastava. U tim slučajevima česta je pojava promjena u hodu i držanju s vidljivom nestabilnošću, dvostrukim vidom, problemima s gutanjem te intenzivnom glavoboljom. U patologiji vrtoglavice i poremećaja ravnoteže, tačna klinička anamneza posebno je važna za napredak u dijagnozi i predstavlja jedan od najvažnijih djelova konsultacije s ljekarom.

Vrtoglavica koju ne smijete zanemariti

Vrtoglavica zbog bolova u vratu, vrlo je rasprostranjena simptom u društvu. Obično se naziva periferna vrtoglavica ili cervikalna vrtoglavica, a povezana je s različitim kliničkim entitetima koji uzrokuju fizičke i emocionalne poremećaje.

Uzrok ove vrste vrtoglavice je kompresija vertebralne arterije koja je odgovorna za prenos krvi do unutrašnjeg uha i malog mozga. To se obično događa zbog kontraktura cervikalnih mišića ili blokade C1 i C2 pršljenova.

Drugi mogući uzrok je trzaj vrata usljed nesreće, budući da dolazi do vrlo naglog istegnuća vrata. Takođe, može nastati zbog artritisa i cervikalnog osteoartritisa.

Poteškoće na relaciji vratni pršljen – vrtoglavica je zdravstveni problem koji se ne smije zanemariti i svakako se preporučuje posjeta ljekaru.

Liječenje se razlikuje zavisno od pacijenta, ali je obično potrebno konsultovati se s rehabilitatorima i fizioterapeutima. Ako su simptomi neravnoteže ili nestabilnosti jako izraženi, ljekar može propisati vestibularne sedative tokom 48 sati. Za liječenje vrtoglavice zbog vratnog pršljena mogu se koristiti i drugi ljekovi kao što su protivupalni ljekovi i analgetici.

Fizioterapija služi za oslobađanje cervikalne muskulature kako bi se ublažila kompresija vertebralne arterije i na taj način smanjili simptomi. U većini slučajeva, cervikalna vrtoglavica je popraćena cervikalnom blokadom koja smanjuje amplitudu rotacije glave. Jedan od načina za opuštanje vratnog pršljena je kontrolisano disanje ili korišćenje toplih obloga na zahvaćeno područje. Tako se povećava snabdjevenost krvlju i otklanjaju kontrakture i kompresije vertebralne arterije.

Vježbe koje vam mogu pomoći u oslobađanju napetosti i sprječavanju vrtoglavice

Istezanje leđa: Stojeći uspravno, spojite prste iza leđa i ispružite ruke prema dolje.

Horizontalno savijanje: U uspravnom položaju, bilo da stojite ili sjedite, okrenite glavu na obje strane. Učinite to nježno, nikako ne radite oštre zaokrete vratom.

Okomito savijanje: Sjednite i gledajte pravo, spustite glavu dok vam brada ne legne na prsa. Zatim se vrlo polako vratite u početni položaj, a nakon toga nježno zabacite glavu unatrag, kao da pokušavate pogledati gore.

Bočno savijanje: Postavite isprepletene ruke iznad glave i pažljivo se spustite na prsa ili koliko god možete. Ako osjećate jaku bol, prestanite se istezati, ne radi se o osjećaju boli, samo o opuštanju područja.

Rotacija: Držeći ramena opuštena, okrenite glavu vrlo polako kako biste spriječili eskalaciju vrtoglavice.

Samomasaža: Da biste završili opuštanje područja, izvršite masažu glave. Idealno je započeti s prednje strane i završiti na potiljku. Uvijek pravite kružne pokrete.