B.B. [ N1 ]

GINISOVA KNJIGA

Koliko je najduže neko izdržao bez spavanja?

Postojao je period 1950-ih i 1960-ih kada je deprivacija sna, ili odlaganje sna bilo u modi. Trend su započeli radijski voditelji koji su pokušavali da nadmaše jedni druge u izuzetno opasnim reklamnim akrobacijama, rekord u ostajanju budnim je više puta oboren.

Međutim, Ginisova knjiga rekorda odlučila je da prekine ovo takmičenje, strahujući da bi neko mogao da bude u ozbiljnim problemima zbog nespavanja. U to vrijeme, rekord je pripadao profesionalnom kaskaderu po imenu Robert Mekdonald, koji je 1986. proveo mučnih 18 dana, 21 sat i 40 minuta bez sna, prenosi N1 Zagreb.

"Iako više ne pratimo rekord zbog inherentnih opasnosti povezanih sa deprivacijom sna, možemo reći da ne znamo nikoga ko je oborio njegov rekord“, objašnjava sajt.

Kompanija tvrdi i da Mekdonalds nije imao dugoročne posljedice nakon neprospavanog maratona. Ako je to tačno, vjerovatno se možete smatrati srećnim, jer je nedostatak sna povezan sa brojnim negativnim efektima na zdravlje.

Prema Johns Hopkins Medicine, teška deprivacija sna povećava šansu za razvoj raka debelog crijeva, dijabetesa i srčanih bolesti. Provođenje previše vremena u budnom stanju takođe može da ostari mozak za tri do pet godina, a povezano je sa 33 odsto povećanim rizikom od demencije.

Nedavna istraživanja na miševima potvrdila su ovu zabrinutost otkrivanjem da nedostatak sna značajno iscrpljuje zalihe mozga zaštitnog proteina koji se zove pleiotrofin (PTN). Kako nivoi PTN opadaju, neuroni u hipokampusu počinju da umiru, što dovodi do kognitivnog oštećenja i potencijalno izaziva neurološke bolesti kao što je Alchajmerova bolest.

Raniji rekorder Rendi Gardner, koji je 11 dana bio bez sna 1964. godine, rekao je da je to uticalo na njegovo kratkoročno pamćenje. Takođe je imao problema sa halucinacijama, koje su na sreću nestale.

Uprkos besmislenim, ali impresivnim dostignućima Mekdonalda i Gardnera, naučnici sada misle da su svi bivši rekorderi vjerovatno doživjeli „mikrosan” tokom svojih pokušaja da ostanu budni, u kojem su zapravo zaspali, a da toga nisu ni svjesni.