- Izbori 2024
- Hronika
- Kolumne
-
Radio
- Izdvajamo
-
Emisije
- Novosti dana
- Dokumentarni program
- Pop top
- Europuls
- Zrno po zrno
- Radio ordinacija
- Kulturna panorama
- Zelena priča
- Epoleta
- +382
- Spona
- Svijet jednakih šansi
- Matica
- Život po mjeri čovjeka
- Link
- Izokrenuti svijet
- Koracima mladih
- Moja profesija je...
- Sportski program
- Kulturno-umjetnički program
- Koracima prošlosti
- Naučno-obrazovni program
- Muzički program
- RCG
- R98
- Programska šema
- Trofej Radija Crne Gore
- Frekvencije
- Radio drama
Zdravlje
21. 09. 2014.
10:43 >> 10:41
U KOMBINACIJI
Banana i limun za dobro raspoloženje
Kombinacija dvije namirnice, limuna i banane, u tren će vratiti osmjeh na vaše lice i razbistriti um.
Banana sadrži velike količine amino kiseline triptofana koja je odgovorna za podsticanje lučenja serotonina, tzv. hormona sreće, koji je odgovoran za naš optimizam i raspoloženje. Dovoljno je pojesti samo jednu bananu dnevno.
Limun u svom sastavu ima znatne količine dragocjenog vitamina C. Ovo kiselo voće će nas veoma brzo razbuditi i osvježiti, a ujedno i ojačati prirodnu otpornost organizma.
Limun neutrališe štetno djelovanje slobodnih radikala koji svakodnevno nastaju zbog izloženosti stresu, alkoholu, cigaretama i raznim vrstama štetnog zračenja, kao i nedostatku sna.
Zbog toga dan započnite sa čašom limunade, koja će vas razbuditi i okrijepiti, za zdrav i bistar početak novog radnog dana.
Коментари0
Остави коментар