Основна тема
Црно/бијела тема
Инверзна тема

Подешавaња

Умањи / Увећај

Изаберите тему

Основна тема
Црно/бијела тема
Инверзна тема

Zdravlje

М.М.Љ.

03. 12. 2023. 13:42   >>  13:42 3

ZANIMLjIV SPOJ

Kurkuma u kafi protiv upala i za ravan stomak

Kurkuma je jedan od najboljih izbora, zahvaljujući svojim protivupalnim svojstvima koja pospješuju metabolizam.

Kurkuma vjerovatno nije prva stvar na koju biste pomislili da dodate kafi svakog jutra, posebno ako volite nešto slađe. Češće se nalazi u prijatnim obrocima kao što su supe, zahvaljujući svom jedinstvenom, zemljanom ukusu. Međutim, ovaj čuveni žuti začin nema samo odličan ukus u kafi, on takođe pruža neke nevjerovatne zdravstvene prednosti koje mogu učiniti čuda za vaše tijelo.

Za početak, kurkuma je puna nevjerovatnih antioksidansa, koji su ključni za vaše cjelokupno zdravlje i pružaju brojne prednosti u smanjenju obima struka.

Antioksidativna svojstva kurkume mogu pomoći u smanjenju insulinske rezistencije, šećera u krvi, nivoa holesterola i drugih metaboličkih stanja koja su rezultat gojaznosti.

Mnoge zdravstvene prednosti kurkume zahvaljuju se posebno jednom aktivnom spoju, zvanom kurkumin, koji može podstaći i gubitak težine jačajući metabolizam i boreći se protiv upale. Kurkuma sadrži ključno jedinjenje, kurkumin, koji je povezan s poboljšanim obimom struka, indeksom tjelesne mase (BMI) i tjelesnom težinom prema nekoliko studija.

Пратите нас на

Коментари3

Остави коментар

Остави коментар

Правила коментарисања садржаја Портала РТЦГВише
Поштујући начело демократичности, као и право грађана да слободно и критички износе мишљење о појавама, процесима, догађајима и личностима, у циљу развијања културе јавног дијалога, на Порталу нијесу дозвољени коментари који вријеђају достојанство личности или садрже пријетње, говор мржње, непровјерене оптужбе, као и расистичке поруке. Нијесу дозвољени ни коментари којима се нарушава национална, вјерска и родна равноправност или подстиче мржња према ЛГБТ популацији. Неће бити објављени ни коментари писани великим словима и обимни "copy/paste" садрзаји књига и публикација.Задржавамо право краћења коментара. Мање

Да бисте коментарисали вијести под вашим именом

Улогујте се

Најновије

Најчитаније