B.Bu. [ n1 ]

DA LI VAS NEKO ODOBRAVA ILI NE

Koliko poznajete govor tijela?

Što se tiče nečijeg mišljenja o vama, to obično možete zaključiti po onome što govori i kako se ponaša u vašoj blizini. Govor tijela posebno vam može reći puno o nečijim osjećanjima, posebno ako daje jasne znakove neodobravanja, poput naborane obrve ili prezirnog mahanja rukom.

Međutim, neki uspješno skrivaju svoja prava osjećanja – bilo svjesno ili podsvjesno – što znači da morate obratiti pažnju na prikrivenije pokazatelje govora tijela kako biste razumjeli kako se osjećaju.

“Lako je kontrolisati riječi koje odaberemo. Međutim, kada je u pitanju kontrola tona našeg glasa dok smo istovremeno svjesni svog govora tijela kao i onoga što naše lice radi, sve dok razmišljamo o tome koje riječi ćemo izgovoriti, može se dogoditi da naša neverbalna komunikacija ‘iscuri’ van”, kaže dr. Beth Ribarsky, profesorica interpersonalne komunikacije na Univerzitetu Illinois Springfield, prenosi Best Life.

“Iako možemo namjerno kontrolisati našu neverbalnu komunikaciju, puno naših istinskih osjećanja curi podsvjesno putem naše neverbalne komunikacije.”

Ako naslućujete da se neko ne slaže nužno sa svim što imate da kažete, postoji nekoliko ključnih znakova koje možete potražiti u njihovoj fizičkoj komunikaciji. Čitajte dalje kako biste otkrili osam znakova neodobravanja govora tijela koje je lako promašiti.

1) Uvlače usne prema unutra
Kad razgovarate s nekim, obratite pažnju na njihove usne, kaže Ribarsky: Ako ih pomaknu prema unutra, to može značiti neodobravanje.

“Iako ljudi često vrpolje usnama/ustima, kada neko kaže nešto što nam se možda ne sviđa, mogli bismo uvući usne. Ovo bi mogao biti nesvjestan način doslovnog grickanja usne kako biste potisnuli ljutnju ili izbjegli da kažete nešto što bi moglo prerasti u sukob”, kaže Ribarsky.

2) Imaju spuštenu glavu ili bradu
Prema Ali Levineu, iscjelitelju i treneru transformacije i širenja duše, ako primijetite da im je brada okrenuta prema dolje, nešto nije u redu.

“Većina ljudi to vidi kao ‘sramežljivost’, ali kada nekoga uistinu posmatrate iz iscjeliteljske perspektive, želite ga vratiti na sigurno. Kada spuste bradu, zapravo govore: ‘Nije mi ugodno, ne vjerujem ni tebi ni ovoj situaciji, tražim izlaz. Pusti me'”, objašnjava Levine.

“Spuštena brada obično znači: ‘Ne odobravam sve što se događa u mom prostoru ili što god se izjavljuje'”, dodaje.

3) Suptilno odmahuju glavom
“Kao što sam već spomenula, naša prava osjećanja često iscure na vidjelo. Dakle, čak i ako pokušavaju zadržati pokeraško lice, neko ko to ne odobrava može suptilno odmahnuti glavom ‘ne'”, tvrdi Ribarsky.

4) Izbjegavaju kontakt očima
Izbjegavanje kontakta očima može signalizirati nekoliko različitih stvari, uključujući nelagodu i takođe neodobravanje.

“Iako se kontakt očima razlikuje od kulture do kulture, u američkoj kulturi na kontakt očima se gleda kao na način angažovanja”, kaže Ribarsky. “Ako neko kaže nešto što mi ne odobravamo, mogli bismo izbjeći kontakt očima.”

5) Okreću se od vas
“Kad nam se neko sviđa, često nesvjesno okrenemo tijelo prema njemu”, kaže Ribarsky, dijeleći anegdotu u kojoj je govor tijela postajao sve jasniji.

Kao što Ribarsky objašnjava, to je nešto što ljudi često rade a da toga nisu svjesni – ali ne uvijek.

“U razgovorima u kojima više ne bismo željeli učestvovati, mogli biste se podsvjesno okrenuti od drugih”, kaže ona. “Ili, ovo može biti namjeran čin i suptilan način da pokažete da se želite odvojiti.”

6) Imaju ‘mikroekspresije’
Psihoterapeutkinja Courtney Hubscher takođe  ukazuje na “mikroekspresije” kao znak neodobravanja govorom tijela. Kao što ime sugeriše, to su “kratki, nevoljni izrazi lica”, koji se mogu pojaviti u samo “djelić sekunde”, kaže ona.

“Oni mogu otkriti prave emocije ili namjere koje neko možda pokušava sakriti. Međutim, oni se takođe mogu lako promašiti jer su prolazni i mogu proći nezapaženo neuvježbanom oku”, primjećuje Hubscher. “Neki uobičajeni mikroizrazi uključuju brzi bljesak ljutnje, straha, gađenja ili iznenađenja. Ti su izrazi često reakcija na nešto što osoba pokušava prikriti, poput laži ili neugodne situacije.”

7) Stišću usne
Neodobravanje ili osuđivanje često se povezuje s napučenim usnama, ali prema Levineu, stezanje usana takođe može ukazivati ​​na to.

Stezanje usana je “u suštini neodobravanje ili ne sviđanje nečega što drugi radi”, kaže ona. “Usne uopšte mogu biti veliki pokazatelj za koji vjerujem da se često zanemaruje.”

8) Stišću čeljust
Kad se nečija vilica tijekom razgovora jače stisne, to bi mogao biti znak “disregulacije”, prema Jessici Addeo, radnoj terapeutkinji i kliničarki za živčani sustav.

“Govor vašeg tijela je jezik vašeg živčanog sustava”, kaže ona. “Jeste li ikada imali iskustvo napuštanja razgovora u kojem su sve prave stvari bile izrečene, ali se iznutra osjećate gadno? Da, to je razgovor između živčanih sustava!”

Jedan specifičan znak disregulacije je stezanje čeljusti, što je način na koji živčani sustav pokazuje da je otkrio “prijetnju”, kaže Addeo.