Б.Бу. [ n1 ]

PSIHOLOZI TVRDE

Januar najdepresivniji mjesec u godini

Psiholozi tvrde da se određeni broj ljudi u vrijeme praznika suočava sa depresijom i da je januar najdepresivniji mjesec u godini.

“Veliki broj ljudi se za vrijeme praznika osjeća usamljeno, čini im se da su drugi srećniji od njih. To je vrijeme kada svi preispitujemo svoje odluke i odnose iz prethodne godine. Zato su praznici izvor stresa i često okidač za depresivna stanja”, rekla je za Srnu psiholog iz Istočnog Sarajeva Slađana Đaković.

Psihološka istraživanja pokazuju, dodala je ona, da praznici za veliki broj stanovnika predstavljaju vrijeme očaja, razočarenja i tuge, umjesto euforije i radosti, i to uglavnom zbog gubitka voljene osobe.

“Zato trebamo jedni drugima biti podrška”, rekla je  Đakovićeva.

Ona je navela da svake godine u vrijeme praznika bude veći broj klijenata sa simptomima depresije. Poslije praznične euforije uvijek dolazi “praznični bluz” koji predstavlja blagu formu depresije koja prati misli i ponašanja osobe.

“Jako je važno da znamo da li se kod neke osobe ovo stanje dešava svake godine zimi, jer onda ne govorimo o ‘prazničnom bluzu’ već o sezonskom afektivnom poremećaju koji počinje u kasnu jesen i završava u rano proljeće”, poručila je Đakovićeva.

Prema njenim riječima, sve to može biti izazvano mnogobrojnim socijalnim i ekonomskim faktorima, a okidač može biti i gubitak bliske osobe jer praznici podsjećaju na gubitak i bol.

Stručnjaci širom svijeta savjetuju da za vrijeme praznika svako više pažnje obrati prema ljudima u svom okruženju, da im bude podrška jer, kaže ona, “januar je najdepresivniji mjesec u godini”.