[ Objavio: O.Z. ]

"AKTIVNI I ZDRAVI"

Otvoren ljetnji kamp za mlade u Prčnju

Ljetnji kamp za mlade u Prčnju, u organizaciji NVO Mladiinfo Montenegro, otvoren je juče. Kamp je okupio dvadesetak mladih ljudi iz različitih zemalja svijeta, koji će se do 5. avgusta družiti, zabavljati, ali i učiti o zdravim stilovima života i različitim sportovima.

"Ljetnja škola “Aktivni i zdravi ovog ljeta” je prilika aktivnim mladim ljudima da se tokom sedam dana na crnogorskoj obali upoznaju i uče od instruktora fitnesa, zumbe, vaterpola, košarke, joge, atletike i da dobiju informacije iz prve ruke kako se postaje vrhunski sportista i kako voditi aktivan i zdrav život", kazali su iz NVO Mladiinfo Montenegro.

Svaki dan posvećen je jednoj sportskoj disciplini, uz interaktivna predavanja. Program je prilagođen kako mladima koji se već bave sportom, tako i onima koji su manje iskusni. Osim savjeta vezanih za sport i vježbanje, učesnici imaju priliku i da saznaju više o zdravoj ishrani i generalno zdravom životu.

"Glavni cilj ove ljetnje škole je da se posveti čitava nedelja zdravim navikama i da se pokaže učesnicima da živjeti zdravo ne zahtijeva puno truda a da u isto vrijeme daje dugoročnu korist. Želimo da promovišemo zdrave navike koje će predstavljati kombinaciju sporta, zdrave hrane i aktivnosti", ističe se u saopštenju.

Učesnici svaki dan započinju trening aktivnostima u prirodi koje su u skladu sa njihovom fizičkom kondicijom. Predavanja o zdravim stilovima života zasnivaju se na učenju kroz rad, simulacije i druge metode neformalnog učenja.

Takođe, svaki od trenera na najbolji mogući način će praktično pokazati svoj aktivni sportski dan i svoje treninge koje svakodnevno obavlja. Najbolji primjer dobrog treninga su i sportske utakmice tako da će učesnici imati priliku da odigraju pravu košarkašu utakmicu, kao i vaterpolo utakmicu na otvorenom bazenu vaterpolo kluba "Primorac".

Da bi događaj bio potpun, navode organizatori, učesnicima će nutricionisti predstaviti zdrav način ishrane davajući im savjete, počevši od odabira namirnica do same pripreme zdravog obroka.

"Kako su se ovoj školi pridružili mladi ljudi iz različitih zemalja to je dobra prilika za nas kao domaćine da pokažemo svoju kulturu i u najboljem svijetlu predstavimo sve ljepote Crne Gore", kazali su , navode organizatori.

U okviru sportskih disciplina biće i tradicionalne crnogorske igre, vuča konopa, bacanje kamena sa ramena, obaranje ruku.

Generalni sponzor škole je kompanija Coca-Cola Hellenic, a pomoć je pružila i opština Kotor, kao i kompanija TDS.

"Naši partneri na ovom projektu su: Benex fitnes, Herba lajf, Košarkaški savez Crne Gore, VK Primorac ali i trener zumbe Nikoleta Đikanović, kao i vaterpolista Uglješa Brguljan, koji su se odazvali pozivu da svoje znanje i iskustva prenesu učesnicima kampa", saoštili su organizatori.