LJEPOTA I ZDRAVLJE

Čajevi za ravan stomak

Poznato je da voda s limunom odlična ne samo za zdravlje, već i za figuru. Ipak, to nije jedini napitak koji vam može pomoći da se riješite masnih naslaga i viška kilograma.

Čaj od mente osim što smiruje probavni trakt, pomaže želucu da apsorbuje masnoće. Ima diuretsko dejstvo, podstiče metabolizam i smanjuje apetit. Ističe se i kao odlična pomoć prilikom održavanja higijene usne šupljine, a svojim mirisom savršeno osvežava dah.

Drugi čaj koji se preporučuje je zeleni čaj.

Zahvaljujući katehinima, polifenolima koje zeleni čaj sadrži, on je odličan izbor za pojačano sagorijevanje masnoća. Poželjno ga je piti prije vježbanja kako bi se pojačalo topljenje masnih naslaga.

Osim toga, zeleni čaj smanjuje holesterol i rizik od kancerogenih oboljenja, odlična je pomoć kod dijebetesa, smanjivanja stresa i zaštite zuba od virusnih infekcija.