B.Bu. [ n1 ]

PREPORUKE

Advokatica za razvode otkrila pet savjeta kojima će parovi izbjeći korišćenje njenih usluga

Prema advokatici za razvode Catherine Leach, nebrojeni parovi mogli su izbjeći njene usluge, slijedeći pet jednostavnih koraka.

Prekid braka i razvod nevjerovatno su teški za sve uključene i iako je porodično pravo moja praksa, vjerujem da su se mnogi brakovi za koje vidim da završavaju mogli spasiti sadržajnijom komunikacijom.

"I dok je svaka situacija jedinstvena, primijetila sam obrasce koji redovno isplivaju na površinu”, kaže Leach.

Komunikacija se prema advokatici, sastoji od pet stvari koje treba napraviti da bi veze i brakovi ostali uspješni, prenosi Novi list.

Aktivno slušanje
Slušanje je umjetnost. To je više od pukog slušanja koje uključuje razumijevanje i prikladno reagovanje.

Mnogi sporovi nastaju jednostavno zato što se jedan partner osjeća nečujno ili neshvaćeno. Vježbajte aktivno slušanje – obratite pažnju, odgovorite i zapamtite što vaš partner govori.

Emocionalna iskrenost
Dijeljenje vlastitih osjećanja i iskrenost pomaže u izgradnji povjerenja, temelja svake veze. Bilo da se osjećate srećno, tužno, tjeskobno ili uzbuđeno, obavijestite svog partnera.

U redu je biti ranjiv. To stvara siguran prostor za vas oboje da podijelite svoje najintimnije misli i osjećanja.

Konstruktivna kritika
Prirodno je imati nesuglasice u bilo kojoj vezi. Ali takođe je važno kritikovati problem, a ne osobu. Napadnite problem bez omalovažavanja partnera.

Koristite izjave “ja” umjesto izjava “ti” da biste izbjegli optužujući zvuk (na primjer, recite: “Osjećam se uzrujano kada…” umjesto: “Ti uvijek…”)

Redovne provjere
Uz užurbanost života, često zaboravimo provjeriti svoje partnere. Redovito ih pitajte o njihovom danu, osjećajima i mislima. To pokazuje da vam je stalo do njihove dobrobiti i daje vam priliku da otkrijete sve probleme prije nego eskaliraju.

Izrazite zahvalnost
Malo zahvalnosti ide daleko. Redovno izražavajte svoju zahvalnost za partnerov trud, bez obzira koliko mali bio. To stvara pozitivne osjećaje i može pomoći da se prebrode oluje kada stvari postanu teške.

Upamtite, na kraju dana komunikacija nije samo razgovor, već i povezivanje.