ISTRAŽIVANJE

Nova saznanja o srcu

Gojenje je loše za srce, čak i ako nijesmo gojazni. Naime, šanse da imamo srčane smetnje povećavaju se, ne samo s godinama, već i s povećanjem indeksa tjelesne mase (BMI), pokazala najnovija istraživanja.

Istraživanja su pokazala da to važi i za osobe koje inače nemaju problema s težinom. Naime svakih pet jedinica povećanja indeksa tjelesne mase ženama povećava rizik od srčanih smetnji za čak 23 odsto, što je ekvivalent starenju za čak dvije i po godine. 

Time su naučnici sa Univerziteta Oksford otkrili da povećanje indeksa tjelesne mase, nosi jednak rizik od srčanih oboljenja kao i starenje. BMI prikazuje odnos težine i visine tijela, međutim ne uzima u obzir tjelesnu građu pojedinca. Naučnici su pratili 1,2 miliona žena u Engleskoj i Škotskoj više od deset godina. 

Otkrili su da povećanje indeksa tjelesne mase ima jednak negativan učinak na srce kao i starenje. 

"Rizik od srčanih oboljenja vidljiv je i pri malim povećanjima indeksa tjelesne mase, a to nijesmo uočili samo kod gojaznih žena, već i kod onih koje se  inače ne smatraju debelim", rekao je dr Dekster Kenoj, jedan od autora studije, dodajući kako male promjene BMI-a, zajedno sa zdravim životom, što podrazumijeva odbacivanje cigareta i alkohola, a uključuje fizičku aktivnost, mogu spriječiti pojavu koronarnih bolesti kod velikog broja ljudi. 

Nedavno istraživanje takođe je otkrilo da ljudi koji mnogo vremena provode u kancelariji, rizikuju svoje zdravlje, samim tim što puno vremena provode u sjedećem položaju. 

Zabrinjavajuće je da ljudi koji dnevno provode četiri sata sjedeći, povećavaju rizik oboljenja od raka, dijabetesa i srčanih oboljenja. Oni koji sjede šest sati,  vrlo vjerovatno će razviti jedan oblik dijabetesa. Tako bar kažu američki naučnici, koji su sproveli istraživanje na 63.048 osoba srednjih godina.