Žabljak
Umjereno oblačno
15.3 °C
Pljevlja
Umjereno oblačno
16.1 °C
Herceg Novi
Vedro
26.7 °C
Nikšić
Vedro
18.4 °C
Cetinje
Umjereno oblačno
30.4 °C
Bar
Vedro
29.6 °C
Podgorica
Vedro
29.1 °C
Ulcinj
Vedro
27.6 °C
Kolašin
Umjereno oblačno
19.3 °C

Društvo

[ Izvor: rtcg.me, Objavio: I. P. ]

RIJETKO SE BAVE SPORTOM 16. 12. 2018. 08:24   >>  07:58 3

RIJETKO SE BAVE SPORTOM

Mladi u CG nedovoljno aktivni

Mladi u Crnoj Gori nedovoljno su fizički aktivni. Osim što se malo kreću, rijetko se bave sportskim aktivnostima ili kućnim poslovima.

To je pokazalo istraživanje grupe autora crnogorske sportske akademije i predstavili su ga u istoimenom priručniku. Ljekari upozoravaju da fizička neaktivnost vodi ka različitim oboljenjima i preporučuju da vježbamo bar sat dnevno.

Naime, u našoj zemlji rijetki su stariji koji imaju vremena za fizičke aktivnosti, no veći je problem što ga ne nalaze ni mladi.

Koautor priručnika Fizička aktivnost mladih u Crnoj Gori Stevo Popović kaže da su uočili da se "jako malo krećemo".

"To jest, da jako malo vozimo biciklo. Kod momaka manje sjede vikendom, što znači da se kreću vikendom, više vjerovatno idu u neke određene aktivnosti. Kod djevojaka je slučaj suprotan, one vikendom su jednako neaktivne, to jest jednako sjede kao i radnim danima", kaže on.

Izostanak fizičke aktivnosti dovodi do pojave raznih, kako fizičkih tako i mentalnih oboljenja.

"To su prije svega prekomjerna težina i gojaznost, onda koje za sobom vuku komorbiditete, kao što su dijabetes melitus, ranije javljanje melitusa, onda kardiovaskularnih bolesti i prije svega povišenog krvnog pritiska. Prije svega dovodi do lošeg samopoštovanja, manjak samopouzdanja, nepripadnosti grupi. Dovodi do aksioznosti i do depresije", kaže Sandra Miladinović iz Instituta za javno zdravlje.

Zato ljekari mladima preporučuju bar sat dnevno umjerene fizičke aktivnosti.

Marija Radulović, RTCG

Komentari 3

ostavi komentar

Ostavi komentar

Pravila komentarisanja sadržaja Portala RTCG
Poštujući načelo demokratičnosti, kao i pravo građana da slobodno i kritički iznose mišljenje o pojavama, procesima, događajima i ličnostima, u cilju razvijanja kulture javnog dijaloga, na Portalu nijesu dozvoljeni komentari koji vrijeđaju dostojanstvo ličnosti ili sadrže prijetnje, govor mržnje, neprovjerene optužbe, kao i rasističke poruke. Nijesu dozvoljeni ni komentari kojima se narušava nacionalna, vjerska i rodna ravnopravnost ili podstiče mržnja prema LGBT populaciji. Neće biti objavljeni ni komentari pisani velikim slovima i obimni "copy/paste" sadrzaji knjiga i publikacija.Zadržavamo pravo kraćenja komentara.

Da biste komentarisali vijesti pod vašim imenom

Ulogujte se

Novo