Žabljak
Oblačno
12.8 °C
Pljevlja
Oblačno
14.3 °C
Herceg Novi
Pretežno oblačno
17.5 °C
Nikšić
Pretežno oblačno
13.6 °C
Cetinje
Oblačno
15.4 °C
Bar
Pretežno oblačno
19.2 °C
Podgorica
Pretežno oblačno
16.7 °C
Ulcinj
Pretežno oblačno
19.1 °C
Kolašin
Pretežno oblačno
13.3 °C

Zdravlje

[ B92 ]

01. 02. 2015. 09:20   >>  09:15 0

VEOMA KORISNI

Par savjeta za pravilno tuširanje

Veoma je bitno da naučite pravilno da se tuširate kako ne biste previše isušili svoju kožu.

Niske temperature napolju isušuju kožu, a kada to spojite sa prečestim tuširanjem ispucala, iziritirana i bolna koža vam je gotovo zagarantovana. 


Dermatolozi sugerišu da ne morate da se odreknete svakodnevnog kupanja, ali da treba da naučite kako to pravilno da radite. Vjerovatno kao i većina ljudi koristite sapun ili gel za kupanje, a to vam je velika greška. 

KORISTITE SAPUN SAMO KADA MORATE 

"Najteže je natjerati ljude da koriste sapun samo kada im je potreban. Oni ne shvataju da se koža prilično dobro sama čisti”, kaže dr Kejsi Karlos, dermatolog sa Kalifornijskog univerziteta. 

Naime, sapun uklanja sva ulja i masnoće sa kože, pa zato jako isušuje. Zato dr Karlos preporučuje da se sapun koristi samo ispod pazuha, u predjelu prepona, na stopalima i ostalim mjestima. 

Ostatak tijela jednostavno operite mlakom vodom i ne zadržavajte se predugo pod tušem. 

HIDRATANTNA KREMA 

Kada izađete iz kupatila, ne preskačite hidratantnu kremu. Ako vas mrzi da se svakodnevno mažete, možete da se odlučite i za jedan od preparata za kupanje koji u sebi već sadrže hidratantna svojstva i losione. Međutim, jedina mana je što od ovakvih proizvoda kada ostaje užasno klizava, pa može da dođe do povreda. 

OPUŠTAJUĆA KUPKA SA VREMENA NA VRIJEME 

Sa druge strane, ne bi bilo loše da sebi sa vremena na vrijeme priuštite opuštajuću kupku, koja može da bude efikasna u borbi protiv suve kože. Napunite kadu toplom vodom, provedite u njoj 15 minuta, a odmah po izlasku namažite tijelo kremom. Nakon tople kupke koža mnogo lakše upija hidratantna jedinjenja i postaje znatno mekša. 

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Pravila komentarisanja sadržaja Portala RTCG
Poštujući načelo demokratičnosti, kao i pravo građana da slobodno i kritički iznose mišljenje o pojavama, procesima, događajima i ličnostima, u cilju razvijanja kulture javnog dijaloga, na Portalu nijesu dozvoljeni komentari koji vrijeđaju dostojanstvo ličnosti ili sadrže prijetnje, govor mržnje, neprovjerene optužbe, kao i rasističke poruke. Nijesu dozvoljeni ni komentari kojima se narušava nacionalna, vjerska i rodna ravnopravnost ili podstiče mržnja prema LGBT populaciji. Neće biti objavljeni ni komentari pisani velikim slovima i obimni "copy/paste" sadrzaji knjiga i publikacija.Zadržavamo pravo kraćenja komentara.

Da biste komentarisali vijesti pod vašim imenom

Ulogujte se

Novo