Žabljak
Pretežno oblačno
15.8 °C
Pljevlja
Pretežno oblačno
20.7 °C
Herceg Novi
Umjereno oblačno
33.7 °C
Nikšić
Pretežno oblačno
25.2 °C
Cetinje
Vedro
30.8 °C
Bar
Pretežno vedro
29.3 °C
Podgorica
Pretežno vedro
33.9 °C
Ulcinj
Vedro
33.2 °C
Kolašin
Umjereno oblačno
24.9 °C

Zdravlje

[ Izvor: Klix, Objavio: I. P. ]

SAVJETI SZO 25. 04. 2019. 09:03   >>  09:03 0

SAVJETI SZO

Djeca da TV ekrane i telefone zamijene igrom

Prema novim smjernicama Svjetske zdravstvene organizacije (SZO), djeca uzrasta od dvije do četiri godine ne bi trebalo da provode više od sat vremena dnevno ispred elektroničkih ekrana, dok im djeca mlađa od godinu uopšte ne bi trebalo ni da budu izložena.

Iz Svjetske zdravstvene organizacije napominju da bi djeca mlađa od pet godina trebalo da imati više fizičke aktivnosti, kako bi razvila bolje životne navike i spriječila gojaznost i druge bolesti u adolescenciji i odrasloj dobi.

Ograničavanje, a u nekim slučajevima i potpuno ukidanje vremena koje djeca provode ispred elektroničkih ekrana rezultiraće dobrim životnim navikama, no oduzimanje iPada i sličnih elektroničkih uređaja samo je dio rješenja.

"Rano djetinjstvo je razdoblje brzog fizičkog i kognitivnog razvoja tokom kojeg se formiraju navike koje se u porodici mogu prilagoditi, a sve to u cilju poboljšanja dugoročnog zdravlja", rekla je Fiona Bull iz Svjetske zdravstvene organizacije.

Poručuju da se sjedalački način života sve češće povezuje s lošim zdravstvenim ishodima, dok se hronična nenaspavanost kod djece povezuje s povećanim nakupljanjem masnoće koja se mjeri indeksom tjelesne mase.

U isto vrijeme kraće trajanje sna povezuje se s više gledanja televizije i vremena provedenog u igranju videoigre. Stoga stručnjaci preporučuju da vrijeme koje djeca provode ispred ekrana zamijenite aktivnom igrom i osigurate im kvalitetan san.

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Pravila komentarisanja sadržaja Portala RTCG
Poštujući načelo demokratičnosti, kao i pravo građana da slobodno i kritički iznose mišljenje o pojavama, procesima, događajima i ličnostima, u cilju razvijanja kulture javnog dijaloga, na Portalu nijesu dozvoljeni komentari koji vrijeđaju dostojanstvo ličnosti ili sadrže prijetnje, govor mržnje, neprovjerene optužbe, kao i rasističke poruke. Nijesu dozvoljeni ni komentari kojima se narušava nacionalna, vjerska i rodna ravnopravnost ili podstiče mržnja prema LGBT populaciji. Neće biti objavljeni ni komentari pisani velikim slovima i obimni "copy/paste" sadrzaji knjiga i publikacija.Zadržavamo pravo kraćenja komentara.

Da biste komentarisali vijesti pod vašim imenom

Ulogujte se

Novo