[ Izvor: B92, Objavio: I. P. ]

PET ČINJENICA

Bol u želucu može da bude i ništa i svašta

Jedna od najčešćih zdravstvenih tegoba je bol u želucu. Razloga zašto do njega dolazi ima mnogo, a bolesti želuca ubrajaju se u bolesti modernog i stresnog života.

Ovih pet činjenica o bolu u želucu morate da znate: 

1. Boli i zbog stresa 

Bezbroj je faktora koji mogu da dovedu do bolova u želucu, a među njima je i stres kojem smo sve više izloženi, zatim konzumacija alkohola i neadekvatna ishrana. Izbjegavajte hranu bogatu mastima, začinjenu i prerađenu hranu, kao i konzervanse koji doprinose problemima sa ovim organom. 

2. Gastritis je najčešći 

Jedna od najčešćih bolesti modernog društva je zasigurno gastritis. Jedan od simptoma gastritisa je bol u gornjem dijelu stomaka, podrigivanje ili štucanje. Gastritis često uzrokuju bakterijske infekcije, među kojima je najpoznatija helikobakterija. 

3. Nadraženi želudac 

Do dijagnoze "nadraženog želuca" najčešće se dolazi zbog mučnine, osjećaja punoće, nadutosti u crijevima, gorušice, do bolova u želucu pa sve do zadaha iz usta. Dijagnozu nadraženog želuca ljekar će postaviti nakon detaljnih pregleda i analiza koje ipak na kraju ne mogu da otkriju glavni uzrok ovog stanja. 

4. Dispepsija 

Dispepsija je zajednički naziv za poteškoće koje su lokalizovane u gornjem dijelu probavnog sistema i javljaju se tokom konzumiranja hrane. Najčešće se javlja u srednjim godinama (prosječna starost za dispepsiju je 55 godina) i pogađa podjednako oba pola, s nešto većom učestalošću kod muškaraca. Simptomi su bol, osjećaj nelagode, težine i mučnine u želucu. 

Savjetuje se prestanak pušenja, smanjenje prekomjerne tjelesne mase i dnevnog unosa hrane s naglaskom na konzumaciju nemasne i ne suviše začinjene hrane i raspodjelu dnevnog unosa u više manjih obroka. Preporučljivo je koristiti maslinovo ulje kao izvor masnoće i redovno konzumiranje fermentisanih mlijčnih proizvoda (jogurt, kefir). 

5. Kada treba potražiti pomoć stručnjaka? 

Znak za uzbunu svakako je jak bol u želucu koja se širi u trbušnu duplju uz nadutost, mučninu i povraćanje, izostanak stolice ili prisustvo krvi u stolici. U navedenim situacijama hitna medicinsku pomoć je neodložna.