[ B92, Objavila: P.B. ]

CIMET

Začin koji topi i najtvrdokornije kilograme

Upotreba cimeta snižava nivo šećera u krvi, ne podstiče pretjerano lučenje insulina što je važan faktor uspješnog mršavljenja.

Ako želite da vaša dijeta uspije, ubacite cimet u jelovnik na vrlo jednostavan način.

Stručnjaci kažu da tokom dijete sa cimetom jedete normalno - jedino tokom doručka i ručka popijte šolju jogurta u koji ste dodali kašičicu cimeta.

Druga varijanta uključuje štapić cimeta skuvan u pola litre vode.

Skuvani napitak treba da odstoji pola sata, a pije se ujutru na prazan želudac.

U mršavljenju vam mogu pomoći i i cimet sa dodatkom meda.

Pomiješajte kašičicu meda sa pola kašičice cimeta.

Mješavinu prokuvajte u količini vode koja odgovara jednoj šolji, a napitak pijte jedan dio ujutru, a drugi pola sata prije odlaska na spavanje.