Žabljak
Pretežno oblačno
19.1 °C
Pljevlja
Umjereno oblačno
26.3 °C
Herceg Novi
Umjereno oblačno
29.0 °C
Nikšić
Umjereno oblačno
29.0 °C
Cetinje
Umjereno oblačno
26.7 °C
Bar
Pretežno vedro
28.6 °C
Podgorica
Umjereno oblačno
31.5 °C
Ulcinj
Malo oblačno
32.2 °C
Kolašin
Umjereno oblačno
24.2 °C

Zdravlje

[ Buka, Objavila: P.B. ]

ISTRAŽIVANJE U MINESOTI 14. 05. 2018. 11:25   >>  11:16 0

ISTRAŽIVANJE U MINESOTI

Razbijen mit o masnim naslagama na stomaku

Jedno istraživanje na klinici Majo, u Minesoti, sprovedeno na 1700 ispitanika, gojaznih, ali i onih normalne težine, koji jednostavno imaju masne naslage na stomaku, srušilo je još jedan rašireni mit o gojaznosti.

Stručnjaci kažu da osobe normalne težine, čiji je struk većeg obima od bokova, imaju više sklonosti ka lošem zdravlju od gojaznih osoba.

Izgledi da se kod osoba sa normalnim indeksom tjelesne mase, ali sa previše masnog tkiva na stomaku, razviju srčani problemi dvostruko su veći nego kod gojaznih, kaže glavni naučnik koji predvodi ovo istraživanje.

Takvi rezultati srušili su rašireno vjerovanje da je gojaznost opasnija za zdravlje od normalne kilaže praćene samo masnim naslagama na stomaku.

U ovoj studiji ispitanici su bili praćeni tokom 16 godina.

Obim struka postaje problematičan kada dostigne 90% obima kukova muškaraca i 95% obima kukova kod žena.

U ovakvim situacijama neophodno je smanjiti salo na stomaku, a ne izgubiti dodatnu tjelesnu težinu.

To ćete postići aktivnim načinom života, jačanjem trbušnih mišića i smanjenim unosom ugljenih hidrata.

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Pravila komentarisanja sadržaja Portala RTCG
Poštujući načelo demokratičnosti, kao i pravo građana da slobodno i kritički iznose mišljenje o pojavama, procesima, događajima i ličnostima, u cilju razvijanja kulture javnog dijaloga, na Portalu nijesu dozvoljeni komentari koji vrijeđaju dostojanstvo ličnosti ili sadrže prijetnje, govor mržnje, neprovjerene optužbe, kao i rasističke poruke. Nijesu dozvoljeni ni komentari kojima se narušava nacionalna, vjerska i rodna ravnopravnost ili podstiče mržnja prema LGBT populaciji. Neće biti objavljeni ni komentari pisani velikim slovima i obimni "copy/paste" sadrzaji knjiga i publikacija.Zadržavamo pravo kraćenja komentara.

Da biste komentarisali vijesti pod vašim imenom

Ulogujte se

Novo