ISTRAŽIVANJE

Gojaznost i alkohol krivci za hrkanje

Hrkanje uzrokuju vibracije mekog tkiva koje je smješteno na zadnjoj strani grla. Zato najčešće hrču osobe koje imaju previše masnog tkiva na ili oko nepca i ždrijela.

Meko nepce spušta se prema jeziku koji takođe omlohavi i pada prema strani ždrijela. Što je put vazduha uži, to se pri disanju više ubrzava strujanje vazduha i to dovodi do titranja mekog nepca i njegove resice zbog čega se čuje iritantno hrkanje. 

Uži djelovi gornjih disajnih puteva,posebno između zadnjeg ruba mekog nepca i njegove resice spreda i zadnjeg dijela sredine ždrijela kritični su za nastajanje hrkanja.

Portal"Moj doktor" navodi da spavanje na leđima, previše alkohola i debljina pojačavaju problem hrkanja.

Stručnjaci ukazuju da uzrok hrkanja mogu biti slabi mišići grla i jezika, začepljen nos, nakupljanje sala u i oko grla, dugo, meko nepce ili tkivo grkljana na stražnjoj strani, nepravilan položaj vilice, što je posljedica napetosti mišića.

Podaci pokazuju da muškarci imaju više problema s hrkanjem nego žene, da je hrkanje glasnije ako osoba spava na leđima, da deblje osobe imaju daleko više problema s hrkanjem nego vitke.

Takođe je dokazano da hrkanje ne remeti samo san nego može dovesti do pojave apneje, odnosno zastoja u disanju, kao i da oni koji hrču često imaju i povišen krvni pritisak.