- Hronika
- Kolumne
-
Radio
- Izdvajamo
-
Emisije
- Novosti dana
- Dokumentarni program
- Pop top
- Europuls
- Zrno po zrno
- Radio ordinacija
- Kulturna panorama
- Zelena priča
- Epoleta
- +382
- Spona
- Svijet jednakih šansi
- Matica
- Život po mjeri čovjeka
- Link
- Izokrenuti svijet
- Koracima mladih
- Moja profesija je...
- Sportski program
- Kulturno-umjetnički program
- Koracima prošlosti
- Naučno-obrazovni program
- Muzički program
- RCG
- R98
- Programska šema
- Trofej Radija Crne Gore
- Frekvencije
- Radio drama
Zdravlje
03. 07. 2017.
09:51 >> 09:29
1
A KAKO SUNČANICU
Kako prepoznati toplotni udar?
Dok sunčanica nastaje usljed prekomjernog izlaganju suncu, toplotni udar može da se javi čak i onda kada nijeste izloženi suncu. Dovoljno je samo da boravite u zagrejanoj prostoriji.
Simptomi kod sunčanice:
-jaka glavobolja
-rast tjelesne temperature
-suva koža
-pospanost
-vrtoglavica
-iznenadni "mrak" pred očima
-zujanje u ušima
-nesvjestica.
Osobi koja ima sunčanicu možete pomoći tako što ćete je skloniti u hladniju zatamnjenu prostoriju, staviti je u ležeći položaj, a onda polivati vodom sobne temperature. Takođe, preporučuje se da joj date vodu u koju ćete staviti malo soli. Ukoliko osobi nije bolje, zovite hitnu pomoć.
Simptomi kod toplotnog udara:
-ubrzano disanje
-ubrzan puls
-povišena tjelesna temperatura
-osjećaj slabosti
-suva koža
-izostanak znojenja
-nizak krvni pritisak
-vrtoglavica
-žeđ.
Osobi koja ima toplotni udar možete pomoći tako što ćete je skloniti u hladniju prostoriju, raskomotiti je, skinuti odjeću i obuću i po potrebi istuširati hladnom vodom. Za dalju njegu konsultovati ljekara.
Kako ne biste došli u ovakvu situaciju, jako je bitno da tokom najtoplijeg dijela dana ne izlazite iz kuće, ako morate, ponesite flašicu vode i lagani šešir, ne prejedajte se, izbjegavajte alkohol i kafu i što češće se tuširajte mlakom vodom.
Коментари1
Остави коментар