- Hronika
- Kolumne
-
Radio
- Izdvajamo
-
Emisije
- Dokumentarni program
- Pop top
- Europuls
- Zrno po zrno
- Radio ordinacija
- Kulturna panorama
- Zelena priča
- Epoleta
- +382
- Spona
- Svijet jednakih šansi
- Matica
- Život po mjeri čovjeka
- Link
- Izokrenuti svijet
- Koracima mladih
- Moja profesija je...
- Sportski program
- Kulturno-umjetnički program
- Koracima prošlosti
- Naučno-obrazovni program
- Muzički program
- RCG
- R98
- Programska šema
- Trofej Radija Crne Gore
- Frekvencije
- Radio drama
Zdravlje
29. 04. 2017. 22:54 >> 22:32
TEST AMERIKANCA
Jeo ribu svakog dana kako bi utvrdio posljedice
Autor i saradnik Njujork Tajmsa Pol Grinberg u svom novom dokumentarcu “Riba na mom tanjiru" testirao je jednu od najvećih nutricionističkih misterija - ribu.
Grinbergov cilj bio je da istraži koliko je korisno jesti ribu, a posebno zbog njenog bogatstva omega 3 masnim kiselinama i izjavama da izaziva zdravstvene probleme poput depresije, kao I da utiče na kvalitet sna, na krvni pritisak I holesterol.
Odlučio je da godinu jede ribu, a ono što mu se dogodilo nije baš očekivao. Naime, nije mu se dogodilo baš ništa, osim što mu se krvni pritisak malo povećao u odnosu na godinu ranije, piše Man's Health.
Uz to, imao je neke nuspojave zbog prevelikog unosa žive, uključujući nešto slabiju memoriju i sporije razmišljanje.
"Ako razmišljate oko omega 3 masnih kiselina, porota je još uvijek van", rekao je za BuzzFeed News. Ipak, napomenuo je kako to ne znači da od ribe valja odustati već je treba, kao i sve drugo, konzumirati umjereno.
"Riba je puno više od omega 3 masnih kiselina", rekao je doktor Dariuš Mozaferijan te dodao kako sadrži cink, bitne amino kiseline te vitamin D. Isto tako, dodao je kako je rizik od trovanja živom preuveličan, odnosno da nema razloga za strah ako se riba konzumira umjereno.
Коментари0
Остави коментар